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20年来のつらさがほぼ消えた

身体症状が酷似しているので、(自分の身に起こっているのは)これなのかなぁ。
と思って朝ごはんだけコンビニパン⇒果物オンリーにしてみる実験。
朝から包丁を握りたくなりのでバナナ。いっぺんに食べれないから時間がかかるかかる。

その日の気分によるから、2,3週間統計とってみないとな。
今日は朝のあー死にてータイムが5分ぐらいで終了。早い。
環境変わったって要因が一番強いんだとは思うけど。

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